评论prévenir le burning out en tant que经理?

Après在人力和专业生活方面marquée在人力和专业生活方面pandémie，在人力和专业生活方面à在人力和专业生活方面effréné在人力和专业生活方面employés。Selon une étude réalisée en 2021 par的确，52% desEmployés确认aujourd'hui se sentir épuisés．加上de la moitié des employés déclarent faire des heures supplémentaires, et un quart d'entre eux affirment ne pas pouvoir se déconnecter de leur travail。

工作倦怠的倍增继续inquiète整个世界的雇员。Elle nuit non selement à la santé mentale et al bien-être, mais Elle peut également avoir un impact sur l'absentéisme, sur la rétention des employés et, entre la perte de motivation and roulement élevé， sur la culture de votre enterprise。

La gestion de危机est une chose, mais comment更平静le jeu à长期pour que vos équipes puissent récupérer耐用?Les enterprises du monde entier prennent désormais des measure plus drastiques pour réduire le burning out:某些行业领导者，comme LinkedIn, Hootsuite et Bumble，发酵啤酒complète自由的自由与自由的时光à我们employés。Préoccupé par le burning out, lePDG d 'OktaA demandé à tous les employés de lui envoy par E-mail leurs de vacars en 2021。

Il s'agit là d'excellentes倡议visant à favoriser l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée après une année stress sante。我爱你inquiétez耗尽的风险à长期在企业的自由自由的基础上，你爱你également珍惜你的自由自由-être自由équipeTout au long de l'année．生活模式与神圣的提升，持久的改变开始采用日常生活的措施。

沟通和例子是有限的

Selon un rapport publié en 2020 par Aviva, 44% des employés申明avoir l'impression de«ne jamais辞职勒尔局， tandis que 70% des employés异议咨询régulièrement leurs电子邮件和leurs信息En dehors des heures de劳苦Et ces habitudes ont des conséquences:加上de la moitié des employés estiment que leur santé心理和体质一个souffert de la pression professionnelle。

Lorsque les employés法国对资方的印象à définir法国有限的职业生活和人员生活à法国的当事人责任要求和注意matière法国的交流和有限的权利。鼓励employés à désactiver留言者émanant留言者，工作人员的工作和应用au-delà办公室和工作人员à工作人员的责任和服务人员équipe工作人员。

企业领袖选举权保证évoquer le droit des employés à la déconnexion。领导联会，责任联会équipe，责任联会éviter电子邮件联会代表équipe挂件员工congés payés。我们的领导，我们的领导，我们的干部employés我们的尊重，我们的限制recommandées。

Éliminez les réunions inutiles

«恩，cette réunion aurait pu se résumer à un e-mail。»一个Récente étude联合德拉哈佛商学院et de l'Université de纽约a révélé que le nombre moyen de réunions avait augmenté de 12,9 % pendant la pandémie。Le nombre de participants à chque réunion a, lui, augmenté de 13.5%。La réduction des réunions constitue le premier moyen pour votre enterprise de libérer加速un temps précieux pour ses équipes。

某些企业décidé de mettre en place des«Mercredis sans réunion»pour aider les employés à décompresser。Chez Trello, les employés se réservent régulièrement du温度倒eux，杜兰特水平ils renoncent à toute réunion pour se concentrer sur le travail créatif。Autre possibilité:过客(passer en revue chque) réunion日历(calendar) employé需求者(et se demander si elle est)真正的necessaire。

Même si确定événementsdoiventSe produire en temps réel(例如，lesentretiens individuelsOu les conversations difficiles)， de nombreuses autres réunions peuvent être asynchrones。Une mise à jour de project恩，这是一个很好的例子。Plutôt que de se réunir les lundis pour discuter de ' avement de ' nouveveau project, les成员équipe peuvent simplement indiquer leurs mises à jour hebdomadaires dans une liste sur Trello et se répondre de manière asynchrone。世界是最宝贵的informé，在这里的人是牺牲的supplémentaire是宝贵的。

例如:les réunions à l’échelle de l’enterprise pour annoncer une nouvelle fonctionnalité。Plutôt需求方à在半途中的企业成员réunion, rédigez在半途中的企业成员的电子邮件à每日，在半途中的聚会récapitulatif à la企业经营基础苏尔Trello。样板轮胎'intégration Trello avec织布机运行方式à欧洲临时运行方式à écrire登记和运行方式à jour vidéo。

环境的变化是有限的

Selon le rapport sur les tend SaaS 2019 de Blissfully, unEmployé moyen利用au moins huit应用程序Par jour dans le cadre de son travail。Il n'est pas étonnant que 40% des employés soientFrustrés协作与交流Qu 'ils sont censés劳动的劳动者。Étant donné qu'ils basculent constamment entre多样化应用de messagerie, de chat, de vidéo, entre différents文件等应用，les employés ont plus de mal que jamais à se centrer sur leur«vrai»travail, ce qui rallonge leurs heures de travail, leur fait perdre du temps et les épuise。

倒réduire les上下文变化Des members de l'équipe, réduisez le nombre d'outils qu'ils doivent surveiller tout au long de la journée。电子邮件和信息讨论紧急事项，通知être désactivées挂件tâche nécessitant集中。(C'est que font les employés de Trello en définissant leursheures«sans Slack»)。La plupart du temps, le fait que les employés ne consultleur boîte de réception ou leurs messages在劳动进步方面的影响。

Vous pouvez également辅助器les employés à réduire leurs变化的上下文集中的信息和même平台。Selon un sondage réalisé en 2019 par 8by8, près de 50% des employés déclarent路人jusqu'à双日à chercher les信息不ils ont besoin pour faire leur travail。Cela représente une sérieuse perte de temps que les employés pour consacrer à des tâches importantes。

Réduisez le temps que les employés doivent consacrer à la recherche d'information en centralisant le plus de travail possible dans un kit d'outils accessible à tous。举例来说，有一件事需要解决à mon équipe关于保护米赛斯的集合à关于进步，问题和评论的问题是关于项目的画面，où关于世界的问题和评论même关于工作的时间。

Les tâches réalisées à partir d' aures应用程序de notre kit d'outils sont améliorées grâce aux intégrations, de sorte que la文件融合欧莱斯票JiraSont associés et visibles dans nos projets。

Quel que soit le kit d'outils que vous choisissez, songez au concept d'«界面独特和透明»:vos équipes opèrent dans un environmental professionnel animé。Par conséquent，集中autant que可能les信息可见et détectables贡献à réduire la挫折et les tâches inutiles。

Prenez régulièrement des nouvelles des employés

聪明的人gardé重要的人倒在这片土地上:投资的人，形成的人，资源的人，负责的人à reconnaître先烈的人，筋疲力尽的人employés和à y répondre。受邀者à contrôler le niveau de stress des employés lors de团聚individuellesEt à鼓励我们的les employés de l' enterprise à prenre régulièrement des vacances Et des congés de maladie au besin。

Les。Les employés Les + motivés s'engagent souvent à faire + de travail qu'ils ne le devraient, sans se se plaindre et s'épuisent, ce qui n'aide personne。负责干预的人empêcher Les employés负责承担劳动费用的人herculéennes，负责汽车的人même有能力完成任务的人tâches supplémentaires，有责任阻止失败。

我们的责任是怎样的quantité我们的成员是怎样的équipe我们的责任是怎样的àl'aide de la vue Tableau de board：

Grâce aux données sur la répartition des tâches et la gestion des日期限制，les responsible peuvent voir qui pred en charge (et achève) une quantité合理的劳动和费用être附加费。Nous utilisons les données pour chque décision commercial, alors pourquoi ne pas s'en servir pour about tir à une gestion d'équipe plus équitable ?

停止épuisement进步

La pandémie a peut-être amplifié l'épuisement professionnel, mais ce problème existit bien avant le COVID。Malheureusement, il n' existelpas non + de solution unique pour éviter le burning out。Aidez vos employés à se集中者和à trouver un équilibre在工作和生活之间的中心privée在工作和生活之间的集中者和expériences日常。Vous éviterez ainsi que le burn out ne se prolonge trop longtemps。