Prostisiere Wohlbefinden Am Arbeitsplatz Bei Deinen团队

|Veroffentlicht我|8分钟莱塞德
<span id=Priorisiere Wohlbefinden am Arbeitsplatz bei deinen Teams . class="hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field " style=" data-hs-cos-type=" meta_field" data-hs-cos-type="text" itemprop="image">

Würe,杜伦德斯,Dass Sich DeineRemote-Mitarbeiter我是手语,手势,ängstlicher和情感手语fühlen我是什么意思?

Laut Einer Globalen Studie,Die ImFrühjahr2020在Mehr als 10 Branchen Durch高音乐和休息durchgeführt wurde,加本75%的人都是这样的fühlen, 67%的人都是这样的erhöhtem压力,57% fühlten这样的ängstlicher, 53%这样的sagten,表示这样的情感erschöpfter fühlen。

死亡是那么自信Keine Ermutigende.Statistik und Hoffentlich Auch NichtRepreäsentativFürDein队 - DochGehören柴油Aussagen Seit Dem Ausbruch der PandemieFürvielezum Alltag。Jetzt,Da Wir Ein Volles Jahr der vermaledeiten Seuche Hynben und Viele WeiterhinIhrebüroräumeMeiden,Steigen DieseProzentsätzeWahrscheinlichWeiter。

在Den Vergangenen Jahren TrenntenUnternehmenHäufig·努力主题,Arbeit und Psychische Gesundheit。Sie Behaupten,Diese Bereiche Seien zuPersönlichoder sogar“禁忌”,嗯zu diskutieren。Die Meiste zeit des tages verbringt man mit seiner arbeit(auch wenn sie远程stattfindet)。模具帽子einen enormen einfluss auf dasgeistige, körperliche和emotionale Wohlbefinden。Wenn Winem Globalen Holzhammer Mit Namen Corona,Der Auf Unt Niederdonnert,DieplötzlichenÜbergängezu dezentralisierter arbeitund die politischen turbulenzen weltweithinzufügen,ist eS leicht zuverstehen,Warum MitarbeiterZusätzlicheZusätzlicheunterstützungvonihrenführungsteamsbenötigen。

Unabhängig达蒙,ob du und dein team unun langsaminsbürozurückkehren,ob ihr einHybrides ArbeitsModell Anwendet oder voneinemÜberallanwendbaren在家办公在这里,是für Führungskräfte一个时代,死亡因为它是人类的财富在海滩上漫步。Die Möglichkeiten einer Unterstützung auf unternehmensweiter Ebene müssen untersucht werden。

alsmitbegründervon健康教练,我们的数字平台为Wohlfühlwelt,在密歇根,不存在Erkenntnisse和wichtigsten Methoden, vorstellen zu können。

3 Gründe einer Unterstützung für das Wohlbefinden am arbeits广场

esmagÜbertriebenKlingen,Aber Die Wahrheit Ist,Dass DasWohlbefinden der Mitarbeiter他把他的帽子戴在帽子上。Schließlich trägt jager seinen Teil der gemeinsamen anstrenungen bei, die in Unternehmen antreiben。Fühlen这是我的命,它是我的命,它是我的命。

Wie diese drei von der Forschung unterstützten Punkte dir helfen, das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter inbesonderere Remote-Teams zu unterstützen, zeigen wir ir:

1. Sich Auf Das Wohlbefinden Am Arbeitsplatzzu Konzentrieren,Reduziert DasGefühlder隔离

Vorbei sind (für viele Teams)死于现在,一个人Schreibtisch eines Kollegen vorbeischaute,嗯über Wochenendpläne oder den aufregenden aktuellen fitnesstrund zu sprechen。Stattdessen arbeiten团队在ihren Remote-Büros单独和kontaktlos,经常在verschiedenen Bundesstaaten和sogar在verschiedenzeitzonen。

《福布斯》erhielt kürzlich einen tiefen Einblick in die weltbesten Arbeitsplätze and stellte fest, das Einsamkeit and Isolation das größte Problem bei telemarbeitern sei。我们都很喜欢这个国家。症状隔离erhöhter应激和schlechte entscheidungsfind。Für Führungskräfte和经理在Merkmale, vor allem, wenn ' s diejenigen trifft, die etscheidende Verantwortung übernehmen去世。隔离地Gefühle leider auh für Arbeitgeber scherkenbar。

GIF呵Schaukelset

在Zeiten的Selbst,我们的生命之源coronabegründet,在Einsamkeit和Isolation中solten Auswirkungen, beschönigt werden。风景明信片Psychologische Studieüber Vereinsamung and sozialer Klausur ergab, dass dies für die körperliche and geistige Gesundheit doppelt schädlich sein kann als beispielsweise Fettleibigkeit。

Die Gute Nachricht:Als Manager oderFührungskraftkannst du trotz abeschiedenheit deine mitarbeiter vereinen und ihnen eingefühlderzusammengehörigkeitgeben。孤立Kann Durch.virtuelle Team-Wellness-Herausforderungenverringert了。

Hier Ein Beispiel,Wenn Dein Team Sich NichtPersönlichTreffen Kann: - Wiewär的Mit EinemWöchentlichen'Schritt-Wettbewerb'?eine schritt-challenge带bewegung ins团队。在Der Freizeit Gemeinsam Spazieren Zu Gehen,Auch Wenn Die Orte Nicht Die Gleichen Sind,HältGemeinsamFit。DieseGroßartigeMöglichkeit,DenBürostuhlZu Verlassen und Frische Luft Zu Schnappen,Bietet Allen Gen Genuse EinerGruppenaktivität。另外 - 洛杉矶洛伯特洛斯!WER GEWINNT?Sieger Ist Auf Jeden Fall Die Gesundheit Am Arbeitsplatz。

2. Die Verbesserung des Wohlbefindens Kann Einem Burnout Vorbeugen

要是dasZuhause Zum Arbeitsplatz.Wird,Arbeiten Mitarbeiter在Der Regel Mehr undlänger。Da Ein笔记本电脑沉浸机在Reichweite und der Schreibtisch Nur Wenige Schritte Entfernt Zu Sein Scheint,Kann Das Klassische Szenario“MalEben Die收件箱Checken und Noch风景明信片电子邮件beantworten .....“SchnellzuÜberstundenführen。einer研究zufolge arbeiten远程mitarbeiter 1,4 tagmehr pro at als Kollegen im Büro。Das führt summary summary zu drei zusätzlichen Arbeitswochen pro Jahr。

Dies ScheintFürProduktivitäts-Niveaus undProjektzeitPläneEineGute Nachricht Zu Sein,Jedoch Ist Genau Das Gegenteil der Fall。IM Laufe der Zeit Kann EineZuGroßeArbeitsbelastungzueinem倦怠Führen, - 艾因综合征,Das Nach Angaben derWeltgesundheitsorganisation谁Auf Extremen压力AmArbeitsplatzzurückzuführenist。da remote-mitarbeiter im durchschnitt mehr arbeiten,Bedeutet模具,Dass Sie Von Natur AusAnfälligerFürEinen烧坏Sind。- Nur Wer Sich Seiner Rengefaktoren Bewusst Ist,Kann Besser Auf Sie Einwirken und Sie Nachhalig BeieinFlussen。EsGehörtZu Deiner Aufgabe AlsFührungskraft,Burnout-Anzeichen Zu Erkennen UNDBurnout-Praventiondurchzufuhren。

嗯,我要米塔贝特Überforderungs-und Burnout-Anzeichenunterstützen,这是一个非常重要的因素,Übungspausen和soziale的相互作用在ihre Tages-Routine einzubeziehen。Einfache Schritte, wie das Deaktivieren von E-Mail-Benachrichtigungen aus ßerhalb deiner Arbeitszeit和das e吸气einesgesunden Schlafplans在Schach zu halten中,tragen dazu bei, ein burning - syndrome。

Profi-Tipp:新发现的Realität遥远的地球上有一个未被发现的schreibtischzu verbringen。嗯gesündere Gewohnheiten zu fördern,有3个bis 5-minütige Übungen über eineSlack-App-Integrationentwickelt。在Arbeitsplatz,有一个人将会在Burnout-Prävention和一些人将会在这里。

3.Mitarbeiter, die swohlfühlen sinduktiver

Bedeutet es,“zu florieren”?

在meinen Augen ist es eine Art " levelup "中,das bedeutet, sein Leben auf In höheres Niveaus zu bringen。Florieren heißt wachsen,这是entfalten,这是entwickeln和genießen。Während花卉的地位für jeden Einzelnen unterschiedlich ist, sind grunlegende Bereiche wie Freude, Friede, Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden and Schlaf gute allgemeine Ausgangspunkte。

我们在这里找到了Möglichkeiten,在这里我们找到了一个盖斯泰格,Erholsamer undStärkenderruhe,KörperlicherBewegung,AusgewogenererEnährungundeinenGesundenSchlafrethmus在Ihren Tagesablaf Aufzunehmen,Sind Sie Auf Dem Besten Weg,Das Rennen Zu Gewinnen。

在meinem jüngsten采访mit dem权威杂志beschreibe ich, wie Meditation es mir ermöglichte, in meinem persönlichen Leben und als Führungskraft erfolgreich zu sein:

“冥想zum besseren bewusstsein hatten einengroßeneinflussauf einf einwicklung。Ichhewährendder entscheidungsfindung erkannt,Dass Ich在Meinem internehmen und Wiklich Mit Nahezu Jedem在Meinem Leben Bessere BeziehungenKnüpfenMuss。Die Welt Um Mich Herum Nehme Ich Auch Contensiver在Mich Auf,'Atme'SonnennergängängeBeiMeinen AbendlichenLäufenam Strand Ein,GenießeMeinenGartenHinterm Haus undDasköstliche埃森,Das Sein Beet Unschkt。Ichfühle,Dass Ich Consiver Lebe。“

der florierende zustandhörtaber damit nicht auf。von einem gestigertenwohlbefindenkönnenführungskräfteund mitarbeitergleichermaßen赢利赢利了。Das Hilft Uns Wiederum,Produktiver Zu Werden。欢迎职业与环境医学杂志在健康计划einführen, pro Mitarbeiter durchschnittlich 353美元一个wiedergewonnener Produktivität。

GIF-PATRICK.

3möglichkeiten,Wohlbefinden und Gesundheit Am Arbeitsplatz在DieNeternehmenskultur Zu Integerenen

Die Wichtigkeit des Wohlbefindens Deiner Mitarbeiter Hast du Nun Erkannt。Aber Wie Genau Kannst du Dies Bei Deinem队Sicherstellen?

1.Mache健康-检查,einem Teil eurer 1:1会议

Bestimmt Ist Dein Zeitplan Als Manager Oder Leiter VollerBesprechungen。Verständlich,Dass Du Deinem Terminkalender Nicht Noch MehrAufhalsenMöchtest。Ein脉冲 - 检查JedochErmöglichtes,eine schelleUnterstützunganzubieten。Die Idee Ist,Direkt Zu erfragen,Wie Es Deinen Mitarbeitern und Teammitgliedern Geht。Während.1:1的会议IST DIES SEHR GUTDurchzuführen。

这个项目是由Karrierewachstum和konzentrieren共同完成的:

  • Wie Ist deinGegenwärtigerEnergie-Level?
  • 我知道,嗯,我知道unterstützen?
  • wann hast di dir das letzte mal einen tag frei Genommen,um dich ganz auf dich zu konzentrieren?
  • 在Bezug Auf Deinen工作的Letzter Zeit中,WieFühlstdu dich?
  • Gibt Es Etwas,überdasdu GerneSprechenMöchtest?

(45) giphy

愚蠢的透明kommunikation和einer Achtsamkeits-Kultur fühlen这是Mitarbeiter wohler。Spürst du, dass einer deines队伍zögert sich zu öffnen, berichte von deinen eigenen Erfahrungen, z.B。“让中兴Woche fühlte ich mich sehr überfordert。我想和你在一起,我的灵魂永存für。这是什么意思für ?”

Indem du Deinen Mitarbeitern Zeigst,Dass Jeder Regress Empfinden Kann und JederUnterstützungVerdient,FühlenSIESICHERMUTIGT,Deinem Beispiel Zu Golgen。

2.在健康项目中进行调查

沉浸式Mehr Untersuchungen WerdenWöchentlichÜberdie bedeutung des wohlbefindens am ArbeitsplatzVeröffentlicht。Das Nehmen Viele Unternehmen Zum Anlass,Wellness-Program Als LeistungenFürArbeitnehmerAnzubieten。Ein Gut Durchdachtes,Strategisches GesundheitsManagement(BGM)UMFASSTHäufig拟合,Wie BetriCliche Meditationssitzungen,VirtuelleUbungsgruppen,健康- kurse和情绪性Unterstützungs-Supports。您将会缺席,并在Präsentismus-Kosten aus。该公司的管理人员是该公司的财务经理,并将其整合为埃尔哈尔东的财务管理部门和Förderung的财务管理部门和Beschäftigten的财务管理部门。

关于Ziel, gesündere和glücklichere schaffen的Mitarbeiter,它是在一个人的心中,在一个人的心中Geschäftsschritt。我想去切夫萨谢。在Forschung, de Beweis light。死社区预防服务专责小组führte eine Untersuchung durch, bei der festgestellt wurde, dass man für jeden in Gesundheit投资美元和Produktivitätsverlusten zwischen 1,40和4,60美元的部分。在投资者的心中,结果也在“投资回报”和“财务报表”中。

健康项目带来了mitarbeiter -团队zusammen和schaffen ein阳性Umfeld - unabhängig von Standort和Zeit。"处女脉搏"的Eine study,EINE BGM-PLATTFORM,ERGAB,DASS 85%DER ARENTGEBER DER MEINUNG SIND,EIN ERFOLGREICHES WELLNES-PROBLAM HABE EINEN POSINININININE EINFLUSS AUF死亡UNTERNEHMENSKULTUR。

站台上的"健康教练"的嘴马ßgeschneiderte计划,个人Bedürfnissen和Zielen der einzelnen团队的助理。欢迎您访问über Ergebnisse。Ermutige dein团队,gesunde Gewohnheiten和BGM-Maßnahmen sinnvoll in den Arbeitsalltag zu integrieren!开始在nächstes团队会议,通过冥想- sitzung and beobachte, wie der Stress aller nachlässt!

3.今天晚上请大家注意

健康计划在她的基础上进行Möglichkeiten mitarbedens der Mitarbeiter sind, müssen sie erst einmalZulassen,记住这一点。

Viele Unternehmen Bieten Ihren Mitarbeitern EinenZusätzlichenBezahlten Day-Off An,Vergessen JedochHäufig,塞德·埃腾,柴油EXET-ZEETFÜRSICHTatsächlichZUNutzen。DieLösung?Mache Ihn Delgigatorisch。

请原谅我的无礼SalesforceIhren Arbeitnehmern Jeden Monat EinVerlängertesWochenendeAndere Unternehmen Machen Ihre Freizeit Nicht Verhandelbar,Indem Sie Feiertagen OoderFirmenjubiläenSchließen。ÜberstundenDürfenein BestimmtesMaßnichtÜberschreiten,Deshalb Ist Eine Erinnerung Wertvoll,DieseAngehäufteZeit Nun Abzufeiern。

经理负责管理Aufgabe, Mitarbeiter darauf hinzuweisen,他的电子邮件和帐户连接到lassen。

这是我一生中最美好的时光。Nimm dir and antworte Nachrichten ote e- mail, Nimm die Offline-Zeit ernst!他的名字是zurückkehrst, zeige,他的名字是auzeit für,他的名字是他的精神名字,他的名字是Mitarbeitern。

SolcheMaßnahmenStellen Sicher,Dass Sich Deine Mitarbeits Bei der ArbeitUnterstütztFühlen。Der Beste Weg,Sich Erfrischt Bei der Arbeit ZuFühlen,eine gute工作与生活的平衡Einzuhalten。

在巴黎广场的大厅里没有一个人住在底层

“健康之于vollständigen körperlichen,健康之于身体,健康之于身体”(世卫组织1946年)。这是我们的基本原则。在richtige Richtung中经常有schreicschon kleine Schritte。健康整合计划和Burnout-Präventionen fühlen将为您提供最贴心的服务,您听我说。

beiebliches Gesundheitsmanagement开始mit Umdenken。健康定位Schlüsselelement deiner Unternehmenskultur。


姑娘们都很聪明。Es wäre gut var zu hören。你在Twitter上找到了你的名字(@trello)!

去oben
全球页脚CTA图像

Verwandle你Teamproduktivitat

该模具的柔性Trello-Funktionen -Integrationen和setze mit的团队zum Höhenflug der Produktivität an。

Hier kannst du loslegen