CómoSER责任Trabajando Desde Casa“width=

Suena la Alarma de Las 7A.M.AvisándoteQueLlegóLahorade Levantarte Pero ...决定Dormir 5MinutosMás。

......雅恩塞里奥,埃拉德·埃姆佩扎·埃尔迪亚·埃·埃姆·斯诺伊·梅耶的重要组。Sólotengo que levantarme,HacerCaféy......¿eso es harina para hot cakes?他Querido Propar ESA RECETAPara Majectar联合国热蛋糕de tostada francesaDesde Hace Tiempo。

Dos HorasDespués,La CocinaEstáHecha联合国Desastre,El Reloj Marca Las 12 delDíytútútúdavíaen encendido tu laptop y ahorasí,empiezas a sentircómolaansiedad se empieza a apoderar de ti。¿特索娜熟悉?Tal Vez HayasCaídoNALAPRAMPAde laBaja Productividad.Del teletrabajo, pero no estás solo。

巴哈在特拉巴乔生产“></p><p>Desde comienos del 2020,<a href=el 88%de las组织Han Promovido O Le Han Pedido A SUS Emplados Trabajar Desde Casa(ESO等级A Casi联合国Tercio de laPoblaciónnestadosunidos!)。Imagina La Cantidad de Recetas Propidas PorKilómetroCuadradodesde Queempezóel2020,¡QuéScasastre!

¿cómoevitar las distactiones,Mantener LaConceptación.你会有一大堆令人心烦意乱的东西你已经有了tus hijos.,y eLa refatar,El Remater?

La Respuesta es que tienes que hacerte响应de tus标准。Nosotros Te Ayudamos Con Algunos提示Para Que Tengas Una Surerencia de Teletrabajo Extosa。LlegóLahorademostrar que洛杉矶mitos sobre el trabajo remoto儿子falsos。

提示Para Un Teletrabajo Exitoso:枪口Una Rutina A Prueba de Flojera

拉斯维加斯rutinas matutinas他对各种各样的问题都非常满意:他允许你构建hábitos,重新配置你的大脑,然后让它变成你想要的一切。

Algunas de laspersonasmáseigosasen el mundo afirman que eso esLa Clave deSuéxito。

y la clave para unaRutina Matutina Exitosa.estendercómofunciona tu cerebro y tu cuerpo durante las primeras horas deldía。¿te despiertas conEnergíaOToma联合国Rato Sentirte listo para poder lidiar conlas tareas majorights?¿eresmásproductivodespuésde hacer ejercicio?Cres que si te Arreglas como si fieras a la oficina,¿serviríapara hacerle pensar a tu cerebro queestáslisto para comenzar tudía?

DeposidentementedeTtusHábitos,Tu Rutina Matutina Debe Lograrenfocar涂menteen la lista de pendientes para eldía。AlgUnas Estrategiaspatherspectuyen:

  • Afirmaciones positivas diarias
  • 咖啡店y联合国十字架
  • bañarseyvestirse(Con Algo Que没有海Tu Piyama)
  • Una salida matutina en bici
  • 一种虚拟的瑜伽
  • 回购Tus Metas de Largo Plazo

花哨的metas鹦鹉,semanales y mensuales

我们可以在última上找到它的名字específica,它的名字,它的名字和你的名字是一样的?例如más fácil lograr tus metas de largo plazo (que suelen ser intimidantes) cuando planteas obaitivos diarios, semanales y mensuales。

联合国哈佛商业工作室Encontró这个mayoría这个人物没有可能是具体的,它是sí这个人物,没有可能是真实的。因此,结果是más重要的estudio的角色SíescribenSus Metas儿子10vecesmásqueosas que las que没有llevan联合国登记。

entonces,联合国Consejo Para Trabajar Productivamente desde casa esEscribir Tus MetasPorque NoSóloincrementa tu probabilidad deteneréxito,también实验室LaSpancactióndeRiellinandoTareas de Tu Lista。

Puedes empezar escribiendo tres cosas que tegustaríahacer elendíasiguiente。ES UNA Buena Manera de Terminar La Jornada Labal Y de Recalcar Las Proferades Para El SiguienteDía。

Cómo我将在telentrabajo上为您提供检查清单

拉斯清单AvanzadasFacilitan El Trabajo de Desglosar Una Meta General enObjetivosMásSefficíficos。Puedes Usar Las清单Avanzadas Para Proyectos en Equipo O个人。Por Ejeallo,Puedes Crear Una Tarjeta Para Una Meta o Proyecto General,Dividirlo en Varios Pasos Y Asignar Esos Pasos A联合国Miembro Especifico del Equipo(O A Ti Mismo!)。

Puedes Asociar Fechas de Vencimiento A CADA Elemento de la Checklistforzándote一个Ser责任的Durante Todo El Proceso。

Si Un Elemento de la Checklist Tiene Demasiadas Tareas Secundarias,Es MuyFácilConvertir la checklist en una tarjeta

“Te Permen HaCerte回应A La Vez Que Evitan Que Tener Que Tener Tende de UnSóloGoLPE。Por Ejeallo,yo Trabajo enEláreadegráficosy las清单me儿子muyútilesporque cuando estoy trabajando en un proyecto puedo UsarlasPara palicarcuándovoya buscarInformaCión,Terminar联合国伯拉多,Entregar El Producto Final,Terminar LaImpersiónyEntregaral Cliente,Y Sin La Necesidad de Carear Una Tarjeta Para Cada Paso。SEPodríadecir Que Es Como Un Centro de Control del Proyecto。“

- Ruth-Ann Brown,Coordinadora de Medios Digitees。

Al Abrir El Plano enLa Vista de Calendario在威尼斯和洛斯普罗耶克托斯市长广场的清单上。Las tarjetas y Las checklists se diferencian fácilmente porque tienen estilos distintos:

Tu Espacio de Trabajo Debe Astar Libre de Distactiones Si La Meta Es Una Alta ProductiveAden En El Trabajo

我们可以从mayoría中找到我们的困难所在,我们可以从许多环境中找到它estímulos。在一个正常的环境下estás在冰箱里准备一个美味的食物的地方también están trabajando arduamente así没有网址compulsión第一个网址sillón,第一个网址último你最喜欢的那一段。

Gloria Mark de La Unileadad de CaliforniaEncontróqueuntípicotípicotreicina trabaja en jamedio 11 minutos antes de ser interrumnido y of toma 25 minutos en promedio volver a flegressarse en el trabajodespluésde laInterpción。ESO Hay Que Sumarle Las Distactactiones del Hogar,AsíqueIndudaEseNúmeroSESMumoMayor Para Un Teletrabajador。

在一个允许的房子里,你会遇到很多这样的人explessarse Sin Interfupcion.特别要注意的是difícil如果你和你的家人住在一起,你的家人在también比较你和你的家人在一起时的宁静,当你遇到一些让你心烦意乱的事情。

estos son algunos consejos para trabajar desde casa y evitar las distactiones:

  • Tu Lugar de Trabajo Debe SerCómodoConEscritorio Y Silla Propios。
  • De Ser Posible,Que Sea en Un Cuarto Separado de Los Espacios Comunes。
  • Silencia Las Notificaciones del Celulardurante La Jornada de Trabajo。
  • Planea El Almuerzo,La Comida Y LOSDescansos lejos de la computadora
  • apaga latelevisión.
  • 我在música有一个中心
  • ordena tu escritorio y el cuarto en el queestástrabajando
  • acondiciona.如果你想重新回到你的生活中去的话

Aparta Tiempo en Tu Horario Exclusivamente Para Terminar LasTareasmás重要的是

我们的工作范围是什么?我们的工作范围是什么?我们的工作范围是什么?它可以在técnica时间箱(caja de tiempo)上使用,也可以在整个系统中使用。

La Ley de Parkison当你在终点站的时候,你会发现你的眼睛在变大。她没有真正的父亲(más bien una observación),她的父亲。如果有什么事情是重要的而不是紧急的,他就会终止Posponiendo esa塔雷阿·哈斯塔埃尔·lMinuto Posible(AUNQUESOOORO TE TOME UN MINUTO HACERLA)。

Por ejemplo,如果你的经理是pidió que siguieras capacitándote con un curso en línea para the final de mes, podrías pensar "bueno tengo todo el mes,¿porqué hacerlo en estento si tengo tareas más importantes?"Aunque es cierto,Los Plazos LleganMásRápidode lo que uno piensa,si no quieres que teag arten las prisas es mejor apartar tiempo consuficiente anticipacion(在此之前,如果你想要更多的时间,请登录situación,然后登录último纪念)。

如果你想在家里生产,那么你必须遵守的原则是:

你的日历程序UnaReuniónContigoMismo。SueleSerútil.为你的一部分día(POR LO MENOS UNA O DOS HORAS)Para Realmmente Electionare Y Avanzar LoMás隐藏en El Trabajo Pendiente。

Si piensas“de todos modosnadiemásvathemplay a la'reunión',probablementevoy一个terminar por cancellla y Harrizar Otros pendientes”。ES Mejor Pensar Bajo Esta Pistpiva:没有Dudas en Presernarte A Las ReunionesContupañerosde Equipo O Con Tu经理,¿verdad?entonces,¿porquélodudas cuando se trata de ti?

Marc Zao-Sander,首席执行官Y Cofundador de Filtered.com,DescubrióLaTécnicaDelTimebox Hace SieteAñosY Cree Que Eso Fue Lo Que LePermerióduplicarsu Productivead。

✨consejode oro:Los Usuarios de Trello Pueden Integhar SuCalendario de谷歌en sus tableros de trello y sincronizar todas sus sactividads。Para Hacerlo,Primero Habilita La Fuente de iCalendar y Localiza La Url de Imalendar Para Tu TABERO。

  1. Abre el menú del tabero
  2. en lapestañade“Power-Ups”,Haz Clic EN“Calendario”。Activa El Power-Up Haciendo Clic EN“Agregar Power-Up”
  3. Ahí,Haz Clic en EditarConfiguracióndeCoUp。TambiénPuedesAbrir El Power-Up Calendario Desde La Vista de Tablero Y Hacer Clic EnElíconodeConguración。
  4. Copia la Url que viene en“fuente de imalendar”。
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Luego Abre El Calendario de Google,Y Haz Clic enElíconodeLosTres Puntos Que Se Encuentra en el Lado derecho de“Agregar Calendario”。Haz Clic en“Desde La Url”。

Instucciones Para Integrar El Calendario de Trello A iCalendar O Gmail“style=

Copia la Url de iCalendar en La Casilla y Haz Clic Clic en“Agregar Calendario”。

《日历》agregaráAl Calendario de Tu TABERO DE TRELLOYleignará联合国的颜色。Encontrarásel calendario en lasección“otros calendarios”。

在我们的房子里:cuando nada funciona,±búscate un compañero!

otro提示帕拉联合国Teletrabajo Extoso.es conseguir联合国CompañerodeTressebilidad.,UnaColaboracióntenedoso联合国Pequeñogrupo de personas,en el que eyomenen aEnseñarydarretroalimentaciónmutuade manera常规。

Se pueden poner de acuerdo para hablar diariamente o semanalmente durante sesiones deretroalimentaciónnenlas que compartanSUS LOGROS Y Hableen Sobre LOS Retos A LOS Que SE Enfrentaron。

¿没有estássegurode que estofuncionaríapara ti?¡losnúmerosnos respaldan!美国社会协会的会员和会员Encontró在其他的角色中,有65%的角色可能是más在其他角色中。可能性éxito增量有95%的范围también包括团聚periódicas con sus compañeros para revisar su progreso。

为了让你保持良好的姿态colaboraciónsana y respetuosaCon TuCompañerodeContraceBilidad:

  • Sé有很多事情需要做
  • Elige A Alguien Que Respetas Y Cuyas Palabras SON重要的是第Ti
  • 她是一个职业经理人
  • acuerden联合国Horario ysíganloal pie de la letra

Más tips para un teletrabajo exitoso

Aunque Trabajar desde Casa Puene Ser Todo UnDesafío,Stillen ManerasFácillesy Realistas de我要在电话里生产y llevar联合国Horario defiledo。Una Vez Que Encuentras El Sistema Con El Que Te Sientes A Gusto,ApégateAélyComparteTu proceso con otras personas queestánpasando por unasituación相似。

Asumir La Contractablated de Terminar Los Pendientes TeAyudaráA出Exitoso en Tu Carrera Profesional PeroTambién·斯特拉斯Tiempo Para Otras Cosas Igualmente重要组,Como Processar ESAS TOSTADAS FRANDAS。


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Leetambién:consejos para superar las 6 desventajas del teletrabajo


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