父母必威体育是哪个国家远程工作指南

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必威体育是哪个国家远程工作可以成为取代办公室工作的一种可能的选择,原因有很多,而成为父母可能是最有意义的选择之一。为了获得更大的灵活性和离家更近的距离,同时还能追求自己的职业目标和愿望必威体育是哪个国家,你也许可以有意地过渡到远程工作。但你也可能会发现自己因为不可预见的情况而突然在家工作。

从全职工作到养育子女、在家上学,再到使用视频电话会议的新工具,管理起来可能有很多困难。无论如何,有了忙碌又苛刻的孩子,你如何能保持冷静,继续生活和工作呢?

作为一个父母,疲于应付生活

比起朝九晚五的上班族生活,这样可以减少通勤时间,更多地陪伴孩子,必威体育是哪个国家有自己的一套挑战,你会想要接受这些挑战,以帮助你保持理智,实现(某种)有价值的工作-生活平衡。

在家工作时,准备好你和你的孩子的情绪

你可能会认为,搬到家里工作不会是一个情绪过山车,但它可以创造一个有趣的情绪混合物,如果你不小心就会爆发。

凯伦的阿尔珀特快速公司她简单地说:

“在家工作并不意味着通勤——而是双倍的内疚。”

许多父母转向在家工作后,往往会发生的是工作和家庭生活之间的界限,这曾经是如此清晰,现在对每个人来说都变得模糊了。孩子们曾经认为妈妈或爸爸在家是纯粹的家庭时间,现在的家是父母有时工作的地方,玩耍或郊游的时间必须等待一个预定的时间。

缓解这种情况的一个重要方法是与你的孩子建立空间和时间的界限。当孩子们被告知“当他们在办公室的时候,妈妈或爸爸在工作”时,他们能够描述即使妈妈或爸爸在家里,他们也没有时间玩耍。

你也可以让你的孩子来帮助你工作!

Trello团队成员最近招募他们的孩子,帮助他们创造一个标志之间的门,可以翻“绿色”(好进来)和“红色”(妈妈/爸爸现在忙,需要安静的时间),以便他们能扮演一个角色在帮助爸爸的工作效率。

确定早晨的例行公事

穿着睡衣从卧室直接去家庭办公室听起来可能对每个人都很好,但除非你有过这种经历训练你的大脑进入“让我们做点工作吧”的精神驱动,那么你会发现很难完成任何事情。

再加上孩子们的忙碌,尤其是他们正在动手的时候“我仍然需要帮助吃东西”生活的一个阶段,再加上家里的人流,你就有了生产力灾难的秘方。必威几倍流水可以提款

婴儿gif

无论哪种方式,每天早晨的例行公事帮助很多!专家们也同意。强大的早上例程帮助世界各地的商业领袖变得高效和成功。

这里有一些建议可以帮助你养成一个更好的早晨习惯,帮助你完成更多的工作:

  • 每天在同一时间起床,包括周末。如果你的孩子让你整晚睡不着觉,或者有他们自己的日程安排,这可能会很困难。同一时间起床有助于建立一种一致性,重新训练你的大脑,让它知道将要发生什么。(心灵是如此变幻无常……)

  • 为工作日做好准备,穿上你的鞋子。如果你要去做一份朝九晚五的正常工作,那么你早上必须例行公事地为去上班做准备。这意味着在你开始工作之前,你已经让你的大脑做好了准备。好好利用这一点吧。刷你的牙齿。改变你的衣服。穿你的鞋(或拖鞋)。开始工作。这些简单的行为告诉你和你的家人,你是一个不同的模式,而不是周末或玩耍时间的父母。

  • 写下你的日程并坚持下去。你父母的大脑总是在处理50件事情。你可能忘记的比记得的多。记录你的待办事项清单对于完成任何事情都是至关重要的。甚至更好——一个你可以快速参考的数字列表,就像Trello板!这是一种行之有效的技术击败决定疲劳,这是父母特别容易患上的疾病!

建立在家工作的工作流程

首先,您需要一个只在工作时访问的专用空间。它应该是一个封闭的空间,有一个带锁的门,以保持视频通话的完整性(虽然它是可爱的,当你的蹒跚学步的孩子向你展示一些东西,最好防止发生在重要的电话)。

蹒跚学步的孩子走进房间

其次,你需要为家里的其他人白天如何联系你制定基本规则。让你的伴侣或保姆在需要问你问题的时候发短信给你,这样当你准备好时,你就可以参与或退出。

不要让你的办公室成为……的旋转门上下文切换.如果你的孩子和你在同一个地方,那么在你工作的时候就应该有一定程度的分离。可以把它看作是工作和家庭之间的一种“心理距离”。

这意味着你要创建一个方法来决定什么时候和如何完成工作。你可以分批处理任务,然后完成它们用番茄工作法.与其每次收到邮件都去查看,不如在某个特定的时间留出20分钟左右。严格控制你必须专注于工作的时间常见的生产力阻必威几倍流水可以提款滞剂比如时间管理、重点和优先级。

效率最高的日子通常从前一天开始。

所以如何?

花几分钟创建你的“明天清单”,在Trello中列出第二天的任务和优先级,然后当你开始第二天的工作块时,你就可以开始工作了。

实际上,要分批安排时间创造者和管理者时间已经被证明可以产生更好的工作和更有效的工作,所以控制你的时间表,你可能会惊讶于你可以找到的时间,与孩子们一起吃午饭,整理报告,参加季度会议。

你需要帮助

每个家庭都是不同的。

你们中的一些人的孩子可能已经到了上学年龄,或者他们真的不需要太多关注,回家后就可以帮助他们。如果你是这样的人,那么你很幸运,因为你可能不需要在育儿方面投入太多。

但如果你的孩子还小,需要你亲自动手,那么你很可能会认为你需要一些帮助。在家工作的同时还要照看孩子,真的困难的。

因为平均年成本因为大多数家庭的儿童看护费用在1.8万美元左右,找一个朋友或退休的家庭成员(你好,祖父母!)帮助在家上学或照看你的孩子将是最大的帮助。然而,如果你们都在家工作,无法照顾孩子,你可能也想和你的伴侣建立一种由你亲自负责,由你亲自负责的习惯。

事实上,如果你打算全职或长期从事远程工作,而不是暂时的危机管理,你需要一些帮助,所以你应该计算成本,考虑你的选择。必威体育是哪个国家需要承认的是,如果你想同时100%地专注于工作和孩子,你会烧坏的两倍。

当你试图同时完成这两件事时,你的工作和与孩子相处的时间都会受到影响。虽然你可能无法将这两个世界完美地分开,但给自己一些界限将是长期在家工作的关键。

你仍然可以通过创建资源来帮助你的保姆或合作伙伴来安排他们的日子和活动!这是一个Trello板儿童活动资源为WFH父母让你开始吧。

沟通并给你的团队背景

有疑问时,沟通,交流,沟通。远程工作成功的部必威体育是哪个国家分原因在于,记住过度沟通实际上是正确的沟通数量。

背景也非常重要。如果家里发生的事情妨碍了你的工作效率,最好让你的团队知道,而不是假装一切都在掌控之中,而你的产出或工作质量却受到了影响。

保存一个共享的文档或日历,你可以更新一个可用工作时间的时间表,并使用你的Slack状态来表明你的可用性,这可以帮助你的同事帮助你,知道什么时候(什么时候不)安排不能错过的会议。

作为父母在家工作

生活发生了。也许你的蹒跚学步的孩子只是拿了一袋面粉,然后把它撒得满屋子都是。也许这只狗在附近追邮递员。再一次,生活发生了——当生活和你的办公室发生在同一区域时,工作任务必然会被打断。

关键是要告诉他们,你在家里正经历着一些压力,如果需要的话,和你的同事和经理重新确定轻重缓急。

是的,当你忙的时候,他们会看到的。但你进去的时候他们也会看到深的工作模式当你有时间开会的时候,你就会明白,所有这些时间和其他人一样,会让你一周工作得很富有成效。而且,如果你的老板不像你希望的那样接受你的情况,提供沟通、背景信息和出色工作的证明是你向人力资源或更高级别管理人员提供的最好的保险政策。

如何让你的工作和家庭生活和谐

做一个在家工作的父母并不像在一个没有孩子的办公室里工作那么简单,但是有很多奖励。也许你不再需要通勤,但是当谈到你的日程安排、工作效率和空闲时间时,一定要坐在驾驶座上,你很快就会成为一个超级父母!必威几倍流水可以提款

让家里的美好时光和这些人一起度过吧指导指导远程工作生活。

编者按:这篇文章最初发表于2016年3月,我们在2020年4月的这篇文章中添加了一大堆新的想法和信息。

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下一个:远程团队在工作中需要更多同理心的4个原因

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